Top 5 suplementos con evidencia cientÃfica

¿Cuáles son los mejores suplementos deportivos con suficiente evidencia cientÃfica? Existen cientos de suplementos disponibles en el mercado y al estar cada vez más normalizados aumenta la posibilidad de que se tomen sin ningún tipo de recomendación por un profesional. Estados Unidos es el claro ejemplo de este caso sufriendo, de media, 23.000 ingresos hospitalarios […]