El Ciclo menstrual y su relación con el deporte y la alimentación
El Ciclo menstrual y su relación con el deporte y la alimentación El ciclo menstrual es un proceso fisiológico complejo que involucra cambios hormonales, fÃsicos y emocionales en el cuerpo de las mujeres en edad reproductiva. Este ciclo no solo impacta la salud general, sino que también tiene implicaciones especÃficas en el rendimiento deportivo y […]
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