Mantenimiento de las ganancias sostenidas en el tiempo gracias al health coaching
Una reciente revisión publicada por el American Journal of Lifestyle Medicine (Ahmatman et al., 2023) analiza el impacto que el health coaching produce en el mantenimiento de las ganancias producidas por el cambio de comportamiento de la persona. ¿Cuándo se considera que hemos alcanzado la etapa de mantenimiento? La etapa de mantenimiento, según el Modelo […]
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