Uno de los motivos de consulta más habituales en el contexto deportivo, es ganar músculo y bajar grasa, la famosa recomposición corporal. Has de saber que mantener una composición corporal óptima es uno de los objetivos clave en el rendimiento deportivo. Ya sea para mejorar la fuerza, la velocidad o la resistencia, ajustar la masa […]
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