Coaching nutricional en el deporte: cómo mejorar la adherencia y el rendimiento deportivo
Introducción El coaching nutricional en el deporte se ha convertido en una herramienta clave para mejorar la adherencia a los planes alimentarios y optimizar el rendimiento deportivo. Aunque el conocimiento técnico en nutrición deportiva es fundamental, en muchos casos no es suficiente para lograr cambios reales y sostenidos en los hábitos del deportista. Aquí es […]
