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Certificación en Mindful eating y Mindfulness

(12 valoraciones de clientes)
Categoría:

800 

Fecha de inicio:
Duración: 350 Horas / 6 meses
Titulación: Certificación Universitaria
Disciplina: Mindful eating y Mindfulness

Aprende la práctica del Mindfulness y Mindful eating y acompaña a tus pacientes a hacer elecciones más conscientes e intuitivas en su alimentación.

  • ¡Conoce nuestra cómoda opción de pago fraccionado!
  • Certificación universitaria de validez internacional.
  • Uso de tecnologías de última generación.
  • Clases en directo y en diferido.
  • Acceso a todo el material del curso 24/7.
  • ¡Certificado inmediato al finalizar el curso!

Programa formativo  Más información

Presentación

Nutritional Coaching, tiene el placer de presentar la 13ª edición de la Certificación en Mindful eating y Mindfulness On Line.

El cambio de hábitos producido en la sociedad moderna nos ha llevado a disminuir el tiempo que le dedicamos a escoger, preparar y comer los alimentos. Por otro lado, el estrés y las prisas provocan comer de forma rápida e inconsciente, con el piloto automático puesto, disfrutando menos de la comida pero a la vez comiendo más. Es en este contexto, “Mindful Eating” o “Comer con Atención Plena” ha demostrado ser de gran ayuda para conseguir mantener los hábitos alimentarios saludables en el tiempo, ya que disminuye la ingesta compulsiva, comer de forma emocional y mejorar la autorregulación emocional.

Mindful Eating , es poner Atención Plena (Mindfulness) en el acto de comer, a la hora de escoger, cocinar y comer los alimentos. Pero también es poner atención en cómo los comemos, qué emociones nos despiertan y qué necesidades subyacen detrás ciertas conductas a la hora de comer. La práctica del Mindfulness y Mindful Eating ayuda a hacer elecciones más conscientes e intuitivas en torno a la alimentación, desde la libertad y la responsabilidad y no desde la imposición externa, utilizando todos los sentidos para escoger alimentos que sean tanto nutritivos como placenteros, y aprendiendo a estar conscientes del hambre física y de las señales de saciedad para guiar las decisiones de cuando comenzar y parar de comer.

Como profesionales de la salud, sometidos muchas veces a niveles altos de estrés, incorporar la práctica de Mindfulness y Mindful Eating puede aportar grandes beneficios en la gestión del propio estrés, de las emociones y la relación con la comida, tanto del profesional como de los pacientes. Con Mindful Eating y Mindfulness, además de ayudar a nuestros clientes/pacientes a incorporar unos hábitos más saludables, su práctica personal mejorará la forma en que nos relacionamos con ellos, permitiéndonos ser más empáticos y compasivos.

  • Fecha de inicio: 111 Octubre 2022
  • Duración: 6 meses

 

Metodología

  • 100% On line con Clases en directo y en diferido.
  • El curso incorpora, además de los materiales en formato Power Point con audio y video, PDF y bibliografía actualizada sobre los contenidos a tratar, junto a una amplia selección de videos tutoriales.
  • Uso de las tecnologías de última generación para facilitar al máximo el proceso de aprendizaje.
  • Retroalimentación personalizada de las tareas de cada alumno.
  • Supervisión del equipo docente.

Titulación

Nutritional Coaching® expedirá un certificado en Mindfulness eating y Mindfulness de validez internacional, al alumno que haya superado el curso.

Evaluación

El sistema de evaluación que plantea el Curso de Mindful Eating y Mindfulness tiene como objetivos, por un lado, asegurar los estándares de calidad y profesionalidad de los alumnos que han recibido formación en nuestro centro, y por el otro, garantizar que el alumno dispone de las competencias y habilidades necesarias.

El método de evaluación que establece Nutritional Coaching, Experts en Nutrició ® se basa en el sistema de evaluación continuada para que el alumno aprenda de sus aciertos y también de sus errores, y sea capaz de transferir su aprendizaje a su lugar de trabajo.

La evaluación consiste en:

  • Debido a su carácter experiencial, la evaluación será continuada a lo largo de cada módulo.
  • Se valorará el nivel de práctica de Mindfulness y Mindful Eating de cada alumno a través de hojas de registro, grabaciones de ejercicios y reportes de la aplicación y experiencia personal y de casos prácticos.
  • El alumno dispone de 6 meses a partir de la fecha de matrícula para entregar los ejercicios. Si en este período no se hubiera superado todo el curso, el alumno dispondrá de una nueva oportunidad, realizando la matricula nuevamente, por el 50% del importe del curso.

Admisión

El curso va dirigido a los profesionales de la salud que realizan asesoramiento nutricional y a los que realizan su apoyo psicológico y/o emocional: Dietistas-Nutricionistas, Nutriólogos, licenciados en nutrición, estudiantes de Grado en Nutrición Humana y Dietética, Técnicos Superiores en Dietética y Nutrición, Psicólogos, Médicos endocrinos y otros profesionales sanitarios.

Para asegurar que el curso sea adecuado y provechoso para el alumno, se realiza una selección previa del perfil profesional del alumno a través del Curriculum Vitae o documentación que acredite su idoneidad.
Se requiere tener formación en el ámbito de las ciencias de la salud, ya que el curso de Mindfulness eating es una formación complementaria al conocimiento técnico necesario para asesorar adecuadamente sobre cuál es la alimentación o el tratamiento adecuado para una persona, en función de sus características y necesidades.

Programa

El Plan de estudios está diseñado y elaborado por nuestro equipo docente, y supervisado por un equipo de psicopedagogos. El objetivo es facilitar a los alumnos los contenidos de una forma práctica, fácil y amena. En toda nuestra formación, hacemos uso de la tecnología más avanzada en formación en línea y mantenemos actualizados todos nuestros contenidos formativos.

PROGRAMA FORMATIVO

Módulos teórico-prácticos:

  1. ¿Qué es la atención plena / Mindfulness?
  2. Mindul Eating en la consulta.
  3. Hambre, ¿qué es?
  4. Hambre, plenitud y satisfacción.
  5. Emociones y consciencia corporal.
  6. Identificando patrones condicionados en torno a la alimentación.
  7. Comida y estado de ánimo.
  8. Introducción a la compasión.
  9. Cuando empiezo y no puedo parar. Entendiendo los atracones.
  10. Hambre de corazón
  11. Propuesta de un protocolo de alimentación consciente para aplicar en tu consulta

Profesorado

El equipo docente de Nutritional Coaching, está formado por profesionales formados en el ámbito del Coaching, la psicología, el Mindfulness y Mindfulness eating, la educación y la Nutrición, y que incorporan su experiencia y su know-how. Cada alumno cuenta con la figura de un tutor que le guiará y le asesorará durante el desarrollo del curso, facilitando su aprendizaje y garantizando el avance en el conocimiento y dominio del Coaching.

 

Mireia Hurtado.

  • Licenciada en Psicología por la UNED (num. col. 22716). Especializada en hábitos saludables desde el enfoque de la Consciencia Plena (Mindful Eating, Mindfulness, y Autocompasión). Máster en Terapia de Aceptación y Compromiso y Experta Trastornos Alimentarios. Formada en los programas Mindful Eating-Conscious Living (ME-CL1), Mindfulness para la reducción de estrés (MBSR), Mindfulness y Autocompasión (MSC), Terapia Centrada en la Compasión (CFT), y en el curso Mindfulness en la práctica clínica para psicólogos (AEMIND). También es Técnico Superior en Dietética y Nutrición.

Matrícula

  • Curso de Mindfulness eating y Mindfulness 950€.
  • Descuento por matrícula anticipada 800€ hasta el 11 septiembre de 2022.
  • Exalumnos de Nutritional Coaching 650€.
  • Descuento Colegios y Asociaciones colaboradoras (CONSULTAR)

¡Además te ofrecemos cómoda opción de pago fraccionado!

  • Pago Fraccionado:
    • Primer pago 300 €
    • Segundo pago del resto del curso 2 meses después del primer pago.

Política de precios y cancelaciones en Pago Fraccionado formación On line:

El precio por pago fraccionado supone el coste añadido por gastos de gestión de 50 € que se sumará al precio total del curso.

Ten en cuenta que en caso de no formalizar los pagos en las fechas establecidas, serás dado de baja de forma provisional hasta la formalización del pago. En el caso de exceder 1 semana sin formalizar el pago, lamentablemente serás dado de baja definitivamente.

Política de reembolso:

  • Reembolso del 100% del importe menos gastos de gestión en cancelaciones un mes antes del inicio del curso.
  • Reembolso del 50% del importe en cancelaciones hasta 15 días antes del inicio del curso.
  • Sin derecho a reembolso en cancelaciones a partir de 14 días antes del inicio del curso
  • Nutritional coaching se reserva el derecho de anulación del curso en caso de no cubrir las plazas mínimas, con la devolución íntegra del importe de la matrícula abonada por el estudiante.

Institución o contacto: OFICINA DE NUTRITIONAL COACHING.

Dirección electrónica: info@nutritionalcoaching.com

Teléfono: 93 250 38 58

Dirección: C/Muntaner 81 5-2 08011 / Barcelona (España)

Reseñas de estudiantes

12 valoraciones en Certificación en Mindful eating y Mindfulness

  1. Carla D’Innocenzo

    Mi experiencia con este curso ha sido muy intensa y beneficiosa. Aunque el ritmo para mi gusto ha ido muy rápido y me he quedado con la sensación de que no he llegado a interiorizar los conceptos y dominar los temas de cada módulo, los descubrimientos que he hecho conmigo misma, con mis prácticas y con el material teórico, son el inicio de un gran camino personal y profesional que deseo desarrollar y en el que me dispongo a ahondar cada vez más. Agradezco enormemente a Mireia por su calidez, cercanía, humanidad, claridad al explicar, y por su contención en todo momento. Ha hecho un grandísimo trabajo y me voy encantada de haber hecho este curso y haberla conocido, y dejarme guiar. Agradezco también a la organización técnica, que seguramente han estado haciendo un gran trabajo para que la plataforma funcione correctamente.

  2. Svetlana Fomina

    Hice el curso para completar mis conocimientos como la nutricionista porque el tema nutrición no es solamente el calculo de las calorías no hay quitar la importancia de nuestra psique. A parte de los intereses profesionales tuve los intereses personales. Hace muchos años llevo un proceso de cambio de los hábitos de comer, de comer emocional, pero nunca he llegado a tener estabilidad en este aspecto, no conocía porque pasaba esto y cual es la táctica para mejorar mis relaciones con la comida. Ahora después de haber acabado el curso yo tengo muchos conocimientos, tengo la estrategia muy clara de cambio de los hábitos de la manera sutil y no agresiva. Me ha gustado la plataforma, las compañeras han sido un encanto, la organización muy bien y la Mireia como profesora es un encanto, todas las sesiones con ella eran muy enriquecedoras. Muchas gracias por esta experiencia! Me había cambiado la vida!

  3. Mireia Velasco Rué

    El curso ha superado mis expectativas. Me ha ayudado muchísimo no solo a mejorar mis conocimiento en consulta, sino también a nivel personal. Me parece una temática fundamental para todo profesional dedicado a la nutrición o salud integrativa. Mireia hace que este curso sea realmente especial. ¡Enhorabuena a la profe! un abrazo!

  4. Maria Fernandez

    Me siento afortunda por haber podido realizar esta certificación. personalmente me ha servido para entender con mucha más profundidad como es mi relacion con la comida, y no solo he aprendido a crear más espacio para tomar decisiones más libremente, si no, ( y esto es lo que siento más valioso) que he conectado con mi escucha interna, he conectado con ese lugar dentro mio, desde el que quiero ir hacia afuera. Sin duda creo que esta comprension de mi relacion con la comida es esencial para acompañar a otras personas a trabajar en su proceso. el material facilitado me parece muy valioso y una base a la que volver a profundizar varias veces. Agradezco el temple y la cercania de Mireia, y su sabiduria. gracias gracias, Mireia! y a las compañeras, todo su compartir con autenticidad y honestidad, me parece super valioso. Feliz y con ganas de llevar todo este aprendizaje a mis clientes!

  5. Jessica Castro Hernández

    Me ha encantado, toda la estructura del curso esta muy bien diseñada y los materiales actualizados, información muy útil, se complementa muy bien con la clase en vivo y el material adicional. Te lleva de la mano pero deja cada quién a su ritmo haga propio trabajo personal. Me cambió y me ayudó a llevar mejor un problema de salud por el que atravesé mientras tomaba esta formación. Me enorgullece poder aplicar con mis pacientes estas valiosas herramientas que he aprendido, y estoy segura van a mejorar la vida de muchos, como me pasó a mi. Infinitas gracias.

  6. Georgina Bran

    La certificación de Mindful Eating y Mindfulness en modalidad virtual fue muy interesante tanto a nivel personal; pues me ayudo a estar más consciente de muchas de mis decisiones a través de la práctica de diversos ejercicios, y a la vez poder tener herramientas que compartir y manejar a nivel profesional. A nivel grupal el compartir el aprendizaje de cada una, me permitió ver que no iba sola en el proceso, sino que empatizábamos con las diferentes emociones, sensaciones y experiencias.

  7. Lidia Barrajón Blanco

    El curso me ha parecido muy enriquecedor y completo. Permite profundizar en mindful eating, además de ir entrenando la atención plena a través de las prácticas formales de mindfulness. Este paralelismo de práctica informal de mindful eating y práctica formal de mindfulness es interesante. Además, he aprendido diferentes herramientas prácticas para poder aplicar el mindful eating con pacientes y por otro lado, los contenidos teóricos han sido expuestos con claridad y están bien contrastados, con alusiones a la evidencia científica que hay detrás de ellos.

  8. Purificación Alcalá Bellido

    Me ha encantado el curso. Ha sido una experiencia muy, muy enriquecedora, no solo por la formación en sí, sino por la posibilidad de comunicar directamente con las demás participantes y con Mireia. Siempre al otro lado para compartir los avances y ayudarnos en las dudas. La sensación de crecimiento como profesional y como persona está ahí desde el primer minuto. Sin duda, recomiendo esta formación.

  9. Amanda Gallego

    La formación en Mindful Eating ha superado con creces mis expectativas, especialmente en cuanto a la profundidad que conlleva, no solo como camino de autoconocimiento, también como herramienta a través de la que poder acompañar a los demás.

    He aprendido a comprender e integrar conceptos tan necesarios como la compasión, el amor, el autocuidado y la enorme diferencia entre “llenarme” y “nutrirme” con disfrute y plenitud.

    Una formación fundamental y absolutamente recomendable para todos.

  10. Romina Jalisco López

    El curso fue un enorme aprendizaje personal y profesional. El hecho de que sean varios meses ayuda a ir adquiriendo la práctica en el día a día y que se aprovechen más las clases y el material teórico. Fue un abrir mente y corazón, y después ya nunca es igual. Me resultaron sumamente útiles las preguntas al final de cada módulo para sintetizar cada tema. Todo dictado con mucho profesionalismo, calidez y pasión. Gracias por la oportunidad de haber podido hacerlo on line.

  11. Lidia Figueroa

    Me pareció muy interesante cada modulo el cual pude ir aplicando en mi vida personal y profesional.
    Me ayudo a disfrutar todas mis actividades de manera mas consciente.

  12. Jennifer Carrasco

    Creo que recibí las herramientas necesarias para complementar mi formación como profesional de la salud (Nutrióloga) para comprender la situación actual de los pacientes o clientes que acuden a mi consulta día a día.

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800 

Fecha de inicio:
Duración: 350 Horas / 6 meses
Titulación: Certificación Universitaria
Disciplina: Mindful eating y Mindfulness
Responsable:
Jaume Giménez

Doctorando en Nutrición y Diplomado en Nutrición Humana y Dietética. Master en Nutrición y Calidad de los alimentos. Posgraduado en Farmacología y Suplementación en el Deporte

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