Day: November 15, 2024

¿Qué es el síndrome de deficiencia energética relativa en el deporte (REDs)?

Sabes que es el REDs y en qué consiste? Hay cierta confusión con ello.  La deficiencia relativa de energía en el deporte (REDs) es un modelo que se construyó sobre el trabajo de la tríada de la atleta femenina, presentado por primera vez en 1993. El REDs ocurre cuando un atleta no consume suficiente energía (calorías) de […]