¿Cómo alargar la vida deportiva de un atleta?

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En los últimos años, nos hemos acostumbrado a que grades deportistas consigan éxitos a edades increíbles. En el tenis es muy evidente los Rafael Nadal… En fútbol Cristiano Ronaldo, Lionel Messi… En natación sincronizada Gemma Mengual. En baloncesto Shaquille Oneal firmando un supercontrato con más de 45 años.
Ya no es extraño ver grandes gestas deportivas a edades que hace años eran impensables. Gran parte de este fenómeno lo tienen los avances que se han conseguido en medicina deportiva (diagnóstico, pruebas funcionales…), fisioterapia deportiva (abordaje de lesiones…), entrenamiento (mucho más personalizado, fuerza…) y nutrición deportiva (periodización y personalización de la ingesta, hidratación, suplementación…). Todo este conjunto ha permitido a los deportistas con talento y disciplina alargar su vida deportiva a un gran nivel. No solo se trata de alargar la vida deportiva, sino hacerlo con éxito. Cada vez es más habitual que los deportistas contraten a todo un equipo de profesionales que le aporten todo lo necesario para mejorar su rendimiento y prolongarlo en el tiempo. Desde Nuttitional Coaching trabajamos hace más de 14 años en nuestro servicio de nutrición deportiva de forma individual y/o grupal con nuestros deportistas y también formando parte de equipos multidisciplinares de deportistas profesionales. Es un placer ayudar a estos deportistas hombres y mujeres a conseguir sus sueños deportivos.

Alargar la vida deportiva

Si practicas deporte, visita nuestro servicio de nutrición deportiva en https://nutritionalcoaching.com/servicios/nutricion-deportiva/

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