En los últimas semanas hemos tenido el privilegio de recorrer distintas ciudades compartiendo conocimiento, experiencia y herramientas prácticas sobre los trastornos funcionales digestivos. Hemos realizado varias formaciones presenciales desplazándonos a Vitoria-Gasteiz, Valencia, Barcelona y Madrid, llevando al equipo de asesores y asesoras de Novaline una mirada integradora y actualizada sobre una problemática cada vez más frecuente en consulta.

Entendiendo el origen de los trastornos funcionales digestivos

Durante la formación abordamos una idea clave: los trastornos funcionales digestivos no tienen una causa única. Son el resultado de una interacción compleja entre:

• Alteraciones en la motilidad intestinal
• Hipersensibilidad visceral
• Disbiosis y cambios en la microbiota
• Inflamación de bajo grado
• Desregulación del eje intestino-cerebro
• Estrés crónico y sobrecarga emocional

Comprender este origen multifactorial es esencial para evitar intervenciones simplistas y diseñar estrategias realmente eficaces y personalizadas.

Estrategia nutricional y suplementación basada en criterio clínico

Uno de los pilares de la formación ha sido profundizar en:

• Cómo elegir la estrategia nutricional más adecuada según el perfil del paciente (síntomas predominantes, tolerancias, contexto vital).
• Cuándo aplicar protocolos específicos (por ejemplo, ajustes en FODMAPs, control de fermentación o modulación de fibra).
• Cómo utilizar la suplementación de forma estratégica y fundamentada: probióticos específicos, enzimas digestivas, apoyo a la mucosa intestinal o regulación de la motilidad, siempre valorando posibles interacciones y el contexto clínico.

El objetivo no es “dar suplementos”, sino entender qué mecanismo fisiológico queremos modular y por qué.

El papel diferencial del coaching nutricional

Más allá de la intervención dietética, hemos trabajado cómo el enfoque del coaching nutricional transforma la manera de acompañar al paciente.

En los trastornos funcionales digestivos, factores como el estrés, el descanso y la actividad física no son secundarios: son parte del problema… y de la solución.

A través del coaching nutricional ayudamos al paciente a:

• Comprender la relación entre estrés y síntomas digestivos.
• Incorporar herramientas de regulación (respiración, pausas conscientes, gestión emocional).
• Mejorar la calidad del sueño como base de la recuperación.
• Integrar la actividad física adaptada a su situación, evitando tanto el sedentarismo como el sobreentrenamiento.
• Construir un estilo de vida coherente y sostenible, más allá de una dieta puntual.

Este enfoque permite pasar del “qué comer” al “cómo vivir”, fomentando autonomía, adherencia y resultados a largo plazo.

Formación con impacto real en consulta

Queremos agradecer a Novaline su confianza en nosotros un año más. Nuestro propósito con estas formaciones no es solo transmitir contenido técnico, sino ofrecer un marco claro, estructurado y aplicable desde el día siguiente en consulta. Seguimos comprometidos con llevar una visión rigurosa, integradora y humana del abordaje digestivo allí donde los profesionales quieran profundizar. Porque tratar los trastornos funcionales digestivos no es solo intervenir sobre el intestino, sino acompañar a la persona en su totalidad.

Yolanda Fleta

@yolandanutritionalcoaching

Nutritional Coaching

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