La importancia de los análisis de sangre en atletas olímpicos: lo que revelan sus resultados. Aunque los atletas olímpicos son considerados los seres humanos en su máxima condición física, un reciente estudio ha demostrado que incluso estos deportistas de élite pueden presentar alteraciones en sus análisis de sangre. Este hallazgo revela la importancia de realizar […]
Recientemente ha salido publicado en el British Journal of Sports Medicine un artículo titulado Sport and exercise medicine through a new lens: integrating behavioural medicine for enhanced athlete care Desde Nutritional Coaching hemos observado con enorme alegría y satisfacción sus conclusiones. Éstas coinciden casi en el 100% con el trabajo que llevamos realizando desde hace más […]
¡Celebremos la Navidad con conocimiento y oportunidades! 🎄✨ Este año, regálale a tu mente el mejor regalo: ¡educación continua! 📚 En estas fiestas, estamos emocionados de ofrecerte super descuentos en nuestra amplia gama de cursos y formaciones online a partir del día 9 hasta el 13 de Diciembre. Sumérgete en el espíritu navideño mientras expandes […]
Transformando la práctica clínica: El reto de la implementación efectiva del coaching en salud. Claves para transformar el entrenamiento en coaching de salud en prácticas clínicas efectivas El coaching en salud se ha consolidado como una estrategia efectiva para mejorar el manejo de condiciones crónicas, promoviendo estilos de vida saludables y fomentando la autogestión en […]
¿Puede la proteína generar daño en los riñones? Cuánta proteína es recomendable al día y qué dicen las evidencias sobre su impacto en la salud renal? La proteína es un nutriente esencial para nuestro organismo, involucrado en la reparación de tejidos, función inmunitaria y producción de enzimas y hormonas. Sin embargo, en los últimos años, […]
El Impacto de la Creatina en la Composición Corporal y el Rendimiento Físico: Lo que Revelan los Últimos Estudios La creatina es uno de los suplementos más populares en el mundo del deporte y la musculación, reconocido por su capacidad para mejorar el rendimiento y aumentar la masa muscular. Sin embargo, ¿qué evidencia científica respalda […]
El mes de octubre es un gran mes para todo el equipo que forma Nutritional Coaching. Iniciamos el curso 25-26 con toda la oferta formativa en marcha (presencial y 100% On line)! Nos encanta iniciar el curso de esta forma. Durante este mes hemos tenido el placer de iniciar todas estas formaciones: 1a Edición Experto […]
En los últimos años, la UEFA ha puesto en marcha iniciativas pioneras para avanzar en la investigación y el cuidado de las futbolistas, reconociendo que el ciclo menstrual juega un papel fundamental en la salud y el rendimiento deportivo. A través del método Rand-Ucla, se elaboró un consenso que combina la revisión de literatura científica […]
Uno de los motivos de consulta más habituales en el contexto deportivo, es ganar músculo y bajar grasa, la famosa recomposición corporal. Has de saber que mantener una composición corporal óptima es uno de los objetivos clave en el rendimiento deportivo. Ya sea para mejorar la fuerza, la velocidad o la resistencia, ajustar la masa […]
Optimización del rendimiento deportivo: la revolución de los biomarcadores En el mundo de la nutrición, el deporte de alto rendimiento y la preparación física, la tecnología y la ciencia están abriendo caminos innovadores para entender y mejorar la salud de las personas y el desempeño de los atletas. Una de las herramientas más prometedoras en […]
