Me encanta la Maestría 8 porque es la que más me conecta con el espíritu optimista del coaching nutricional. Lo que hacemos con nuestro clientes durante las conversaciones de coaching es darle una visión más positiva de su realidad. Logramos cambiar la perspectiva que tiene de su objetivo para que encuentre formas alternativas y diferentes de alcanzarlo.
La verdad es que la mayoría de personas que participan en los procesos de coaching nutricional llevan a sus espaldas experiencias previas de fracaso. Han intentado en otras ocasiones cambiar su alimentación pero no lo han logrado. Es como una historia que se repite cada cierto tiempo: “Veo que estoy comiendo mal y que eso me trae consecuencias que no quiero para mi y para mi vida. Tomo la decisión de cambiar de forma drástica. Empiezo con mucha fuerza pero luego no soy capaz de mantener esa estrategia. Vuelvo al punto de partida o incluso a un lugar peor.” Este patrón puede minar la confianza de cualquiera.
Por eso es tan importante la Maestría número 8 porque es como un soplo de aire fresco. Le damos a nuestro cliente el espacio y la oportunidad de mirar a su objetivo de otra forma. Por ejemplo, en lugar de verlo como un problema, lo vemos como una oportunidad. Un desafío con el que aprender, nuevas formas de comer, nuevas recetas, nuevas formas de disfrutar de mi tiempo de ocio, nuevas formas de gestionar mi estrés, de planificar mi tiempo, de cuidarme…
Para ello en la sesiones de coaching vamos a crear un ambiente que promueva el surgimiento de ideas, opciones y oportunidades.
Trabajar con la 8ª Maestría en mente tiene el siguiente efecto:
Hacer surgir posibilidades es lo contrario a quedarse estancado o frustrado porque las cosas no han salido como uno desearía. Einstein en su famosa frase afirma algo así: “Si quieres resultados diferentes, actúa de forma diferente”.
Es momento de parar y reflexionar sobre qué puedes hacer diferente esta vez. Respira, conecta con tu objetivo. Es momento de hacer surgir posibilidades y actuar.
Yolanda Fleta
Co-Fundadora Nutritional Coaching
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4 respuestas
Me siento poderosa después de leer el post. Tenemos un gran poder en nuestra labor como coaches. Aportamos luz, rumbo y otra perspectiva o manera de interpretar la realidad, a personas que quizás, por malas experiencias anteriores o por no lograr sus objetivos marcados, se encuentran desorientados, desalentados e incluso frustrados. ¿si esto no es poder, que es? poder en el sentido espiritual. Me siento poderosa por ayudar a otras personas a lograr ese cambio que persiguen y necesitan hacer para mejorar o recuperar su salud y bienestar.
Guauu que gran verdad! ““Si quieres resultados diferentes, actúa de forma diferente”.
Con esta maestría el coach ayuda al paciente a explorar diferentes posibilidades y estrategias en las que hasta el momento no había reparado. Dándole espacio para que busque dentro de sí otras opciones para superar sus barreras conseguimos que vean sus objetivos como algo alcanzable y por lo que merece la pena tomar acción.
Como coach ayudar al coachee a cambiar su enfoque. Que deje de centrarse en sus errores pasados, en sus dudas, en sus resistencias y se enfoque en el resultado, en su propósito y, con ello, descubrir juntos nuevos medios, incentivar su creatividad…
Es todo un desafío profesional que requiere también de conocimiento, destreza y creatividad.